Cereali senza glutine a Genova

La prima colazione, si sa, è il pasto più importante della giornata: da ZeroGlutine, i negozi per celiaci a Genova San Fruttuoso, Genova Cornigliano e Chiavari, trovi una vastissima gamma di cereali senza glutine, la soluzione perfetta per permettere anche a chi soffre di celiachia e intolleranza al glutine di godersi un pasto proteico, equilibrato e goloso.

Una colazione senza glutine al mattino è una sana abitudine che va rispettata: ricca e salutare, per fare il pieno di gusto e partire con la giusta carica di energia, senza il rischio di stare male. Oltre a biscotti e snack dolci gluten free non possono mancare i cereali senza glutine: oggi c’è solo l’imbarazzo della scelta, e sono tante le occasioni per rendere varia la propria colazione e scoprire sapori nuovi.

QUALI SONO I CEREALI SENZA GLUTINE?

In ogni colazione che si rispetti i cereali ricoprono un ruolo importante perché contengono carboidrati complessi, la fonte di energia per eccellenza, oltre a fibre, vitamine e sali minerali. Grano, orzo e segale però contengono anche il glutine, che celiaci e intolleranti devono assolutamente evitare.

Per fortuna sono tanti i cereali naturalmente privi di glutine: tanti e diversi, consentono di variarne la scelta senza rendere monotono il pasto.

Corn-flakes, fiocchi di mais e riso soffiato, müsli con frutta, muesli al cioccolato, porridge, multigrain, cereali ripieni, granola… da ZeroGlutine a Genova abbiamo veramente tutto!

RISO

Ricco di potassio e povero di sodio, altamente digeribile, aiuta a regolare la flora intestinale

mais

Fonte di vitamine del gruppo B, si raccomanda per bambini, in gravidanza e in caso di anemia

GRANO SARACENO

Molto leggero e digeribile, ha un buon contenuto di zinco, ferro e selenio. Molto utile contro il diabete

MIGLIO

Considerato un rimineralizzante naturale, possiede fibre, sali minerali ed è molto proteico

AMARANTO

Ricco di amminoacidi, proteine, calcio, fosforo, ferro e magnesio, perfetto per agevolare il transito intestinale

QUINOA

Superfood ricchissimo dal punto di vista nutrizionale: fibre, sali minerali e antiossidanti

Cereali solo a colazione?

Certo che no! I cereali si prestano bene anche come “spezzafame” per una merenda sana e golosa: le barrette ai cereali con o senza cioccolato, croccanti o a base di frutta, e le gallette di cereali senza glutine sono lo spuntino perfetto per bambini, ragazzi e adulti di tutte le età. 

Vieni a scoprire il nostro angolo snack di cereali per celiaci

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